ABC-grupp för föräldrar till tonåringar

ABC är ett föräldrautbildningsprogram för att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn. ABC tonår riktar sig till dig som har barn i åldrarna 13-18 år och som vill ha stöd i att skapa en bra relation.

Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande. Det övergripande syftet med ABC Tonår är att stärka relationen mellan vuxen och tonåring och bidra till tonåringens välmående. Föräldrar är fortfarande de viktigaste personerna i tonåringens liv.

Vad får du i ABC Tonår?

• Fyra gruppträffar á 2, 5 timme.
• Diskussioner med andra föräldrar utifrån olika teman.
• Ta del av forskning.
• Möjlighet att öva hemma.

Innehåll i ABC Tonår:

ABC tonår består av fyra gruppträffar om 2,5 timmar vardera. Träffarna har olika teman och leds av utbildade gruppledare. Utbildningen sker i grupp tillsammans med andra föräldrar och varje grupp har 10-15 deltagare. Vi tar del av varandras erfarenhter och aktuell forskning. Träffarna bygger på aktivt deltagande och innehåller mycket exempel, diskussioner och idéer för hur man kan bemöta sin tonåring. Innehållet är inriktat på att se möjligheter och lösningar. Mellan träffarna övar vi på det vi lärt oss tillsammans med våra tonåringar.

Träff 1 – Vara tillsammans

• Att vara tonårsförälder.
• Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring.

Träff 2 – Bra samtal

• Lyssna och bekräfta din tonåring.
• Kommunicera på ett lugnt sätt.

Träff 3 – Välja en lugn väg

• Må bra som förälder och minska stress.
• Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

Träff 4 – Hantera problem

• Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.

Anmälan

Gruppen startar under hösten. Anmäl ditt intresse via formuläret så kontaktar vi dig med mer information.