Vänskapsbänkar i Hjo

Vad är det för speciellt med dessa gula bänkar som finns i Hjo? Det är vänskapsbänkar som påminner om vikten av goda samtal mellan medmänniskor. Ett hej kan betyda så mycket mer!

Om vänskapsbänkarna

Runtom i både världen och Sverige finns det initiativ med bänkar som alla har det gemensamma målet att främja psykiskt välmående genom mellanmänskliga möten - Det börjar med ett Hej!

I Hjo finns två bänkar utplacerade med tak över sig: en vid södra strandpromenaden (del av långbänken) och en i Stadsparken bakom hotell Bellevue. Dessa tak har deltagare vid arbetscentrum skapat. På bänkarna kan man exempelvis slå sig ned och samtala med någon man känner (eller inte känner!), sitta och reflektera eller läsa på om den information som finns här nedanför.

Därför är det bra att prata om hur du mår

Att prata om hur vi mår är det mest förebyggande vi kan göra. Att sätta ord på känslor kan hjälpa en att förstå sig själv och att få stöd när man behöver det. Att få prata med någon och berätta hur man känner kan göra det lättare att bära tunga tankar och känslor.

Läs mer om psykisk hälsa, exempelvis tips för att må bättre själv eller hur man kan stötta någon annan: Din pykiska hälsa (Folkhälsomyndigheten)

Om man behöver mer hjälp

Nedan finns samlat stöd kring sitt psykiska mående i Hjo med omnejd samt digitalt. Uppdelat på barn, unga och unga vuxna och vuxna och seniorer.