Femton: För dig

Telefon
0503-35000

Telefontider
Mån-Fre kl. 07.30-16.00

E-post
kontaktcenter@hjo.se

Besöksadress
Bangatan 1 B

Öppettider
Mån-Fre kl. 07.30-16.00

Hitta hit

Postadress
544 30 Hjo

Texten "Femton: För dig"

Här samlar vi tips och information om hur ett mer klimatsmart liv gynnar dig som person. Informationen sprids i främst sociala medier inom ramen för femtonkampanjen.

Minst 15 minuter fysisk aktivitet per dag

Visste du att 40 % av Hjoborna kan cykla till sitt arbete inom 15 minuter?

Vi vill uppmuntra dig till minst 15 minuters vardagsmotion per dag! Får du till det? Ta cykeln eller gå till jobbet, skolan, affären eller fritidsaktiviteten. Eller kanske en promenad på lunchrasten?

15 minuters fysisk aktivitet per dag har flera positiva effekter på din hälsa:

  • Du blir piggare och sover bättre
  • Koncentrationsförmågan och kreativiteten ökar
  • Risken för sjukdomar minskar
  • Du blir mindre stressad och minskar risken för depression
  • Texten "Femton. För dig, klimatet och plånboken" samt illustrationer föreställande en familj på cykel och Hjo stad.

    Femton-kampanjen

    År 2023 åkte Hjoborna i snitt 15 mil mindre bil/person än 2022! Det är bra för både plånboken, klimatet och folkhälsan. För att uppmärksamma detta startar vi femton-kampanjen. Målet är att uppmuntra fler till att cykla, gå och åka kollektivt.